Как выбрать гипнотерапевта?

Как выбрать гипнотерапевта?

Приятно наблюдать, как гипноз набирает популярность в России. Просвещение открывает эту поросшую страхами тему широкой публике. Все меньше людей автоматически и бессмысленно шарахаются в сторону при упоминании этого слова, и все больше -  начинают понимать, что это...

read more
Бессрочное последствие чувства вины

Бессрочное последствие чувства вины

Самые большие препятствия и барьеры в жизни находятся в голове самого человека. Мир такой, какой есть, и в нем происходят разные события, лишенные какого-либо самостоятельного смысла. Только наше собственное восприятие окрашивает их в определенный цвет и наделяет...

read more
Подсознание знает лучше

Подсознание знает лучше

В этом посте я расскажу, как недавно один мой клиент удивился версии своего собственного подсознания. С долей скепсиса он решил «проверить» эту информацию и, к своему удивлению, также согласился, что подсознание знает лучше. Красота гипнотерапии в том, что это работа...

read more
Главная ошибка подсознания

Главная ошибка подсознания

Большинство проблем и связанных с ними эмоций появляется по рациональным причинам. Где-то возникают сложности, конфликты, разногласия, и все это вызывает дискомфорт, неприятные мысли и чувства. Иррациональные проблемы, в свою очередь, появляются при видимом отсутствии...

read more
Корректировка ограничивающих подсознательных убеждений

Корректировка ограничивающих подсознательных убеждений

Это изменение фиксированных убеждений в подсознании, которые сильно ограничивают жизнь и возможности. Как распознать эти ограничивающие убеждения? Это любые мысли в отношении себя, жизни и мира, в которые вы верите без сомнений. Фразы, которые вызывают в вас такую же...

read more
Что общего в работе гипнотерапевта и стоматолога?

Что общего в работе гипнотерапевта и стоматолога?

Поскольку серьезной и профессиональной гипнотерапии в России почти нет, у 90% людей представления об этом процессе абсолютно неверные. Их приходится заранее корректировать и объяснять, что такое настоящий гипноз, что с его помощью можно сделать, и как это будет...

read more
Парадокс сознания

Парадокс сознания

Почему ничего не помогает избавиться от иррациональных эмоций, вредных привычек и навязчивых состояний? Главная проблема таких эмоций, состояний и поведения в том, что их невозможно поменять сознательными усилиями. Это знает, например, любой человек с фобией. Никакое...

read more
Почему 5-PATH® принципиально отличается от других видов терапии

Почему 5-PATH® принципиально отличается от других видов терапии

Я специально не написал "почему лучше" или "почему эффективнее", потому что сравнение недостаточно отражает разницу. Гипнотерапия - это совершенно иной уровень и качество. Но ниже я имею в виду работу только с иррациональными подсознательными проблемами - то есть со ...

read more
О важности ваших базовых потребностей

О важности ваших базовых потребностей

Ко мне обращаются, чтобы освободиться от иррациональных эмоций, мыслей и навязчивостей. Мои клиенты хотят избавиться от своей проблемы - и оставляют ее позади достаточно быстро. Но они не столько хотят избавиться от проблемы, сколько получить то, что это освобождение...

read more
Главный вывод 75-летнего исследования счастья

Главный вывод 75-летнего исследования счастья

Недавно посмотрел интересную лекцию на TED о единственном в мире 75-летнем исследовании счастья. Его вели несколько поколений исследователей, наблюдая за жизнью людей по мере ее развития. Другие подобные исследования угасали из-за нехватки финансирования, отсутствия...

read more
Самостоятельная проработка страхов

Самостоятельная проработка страхов

Пытаться прорабатывать иррациональную проблему в самогипнозе - не самая лучшая идея. Чтобы быть в гипнозе, необходимо временно расслабить и деактивировать аналитическое мышление. Тем не менее, когда человек пытается направлять свой собственный транс, ему неминуемо...

read more
Почему новогодние обещания не выполняются – и как это исправить

Почему новогодние обещания не выполняются – и как это исправить

(Эта статья также опубликована в Psychology Today) Новогодние обещания самому себе – это ежегодный ритуал для миллионов людей. Большинство знает, что «несгибаемое намерение» похудеть в новом году или желание взяться за давно отложенное дело сойдут на нет через две-три...

read more
3 простых способа избежать тоски в холодное время года

3 простых способа избежать тоски в холодное время года

Эта статья опубликована в журнале Psychologies. Осень и зима в городе — унылое время, когда легко скатиться в хандру. Но эмоции не вводятся в организм снаружи, а исходят изнутри. Как научиться лучше понимать себя и управлять собственным восприятием, чтобы избавиться...

read more
Что вы не знали о СТРАХЕ

Что вы не знали о СТРАХЕ

Cтрах можно смело поставить на первое место cреди всех неприятных эмоций. Это чувство чаще всего мешает жить комфортно и гармонично. В этом посте я расскажу о том, как конструктивно реагировать на его сигналы, а также, что делать, если вы испытываете страх, когда для...

read more
3 факта, которых вы не знали о гипнозе

3 факта, которых вы не знали о гипнозе

Почти никто ничего не знает о гипнозе и, тем не менее, все ощущают на себе его эффекты каждый день. Можно знать о нем или не знать, интересоваться им или нет, но нельзя поставить барьер между «собой» и гипнозом. Ощущение своего «я», мысли,...

read more
5 важных выводов о людях за пределами 300+ часов гипнотерапии

5 важных выводов о людях за пределами 300+ часов гипнотерапии

Этот пост стал логическим продолжением и обратной стороной поста, который я опубликовал месяц назад. Наблюдая за рекомендациями моих клиентов своим знакомым и друзьям, невольно удивляешься многообразию того, что люди считают здравым смыслом. Если предыдущий пост был...

read more
Скрытая рациональность иррационального поведения

Скрытая рациональность иррационального поведения

Ко мне обращаются с самыми разными эмоциональными и психологическими проблемами. Тем не менее, их всегда можно отнести к одной из двух категорий. Это либо какое-то иррациональное чувство, либо иррациональное поведение. В этом посте я расскажу, почему все это...

read more
Гипноз и сила воли

Гипноз и сила воли

Гипноз позволяет сделать то, что нельзя сделать силой воли. Но это не значит, что сила воли не нужна. Это две важные стороны одной медали направления своего сознания. Для полной, свободной и радостной жизни нужно понимать обе. Подробнее - в этом посте. Чтобы лучше...

read more
5 важных выводов из 300+ часов гипнотерапии с клиентами

5 важных выводов из 300+ часов гипнотерапии с клиентами

Ко мне обращаются разные люди с разными запросами. Каждый день, помогая им избавиться от своей проблемы шаг за шагом, невольно замечаешь закономерности и делаешь выводы. Несмотря на различия, в процессе выясняется, что все пришли к своей проблеме похожим путем. В этом...

read more
Почему все проблемы из детства

Почему все проблемы из детства

Почти все слышали фразу «все проблемы из детства», но мало кто понимает, почему это правда так. С позиции гипноза это очень легко объяснить и понять. В этом посте я расскажу, почему и как в детстве закладываются многие неконструктивные подсознательные шаблоны, и что с...

read more
Как сделать собственное критическое мышление своим другом

Как сделать собственное критическое мышление своим другом

В видео «Правда о Гипнозе» я говорил о том, как критическое мышление является фильтром между сознанием и подсознанием, защищающим нас от нежелательных изменений. Этот фильтр может, несмотря ни на что, либо помогать поддерживать в нас желаемый образ собственного «я»,...

read more
Комфортно ли вам наедине с собой?

Комфортно ли вам наедине с собой?

В современном мире человек редко действительно остается наедине с собой. Всегда есть телефон, интернет и интересный контент, позволяющие нам переключить внимание. Но когда внешние стимулы исчезают, мы можем остро ощутить то чувство, которое находится внутри нас. Какое...

read more
Чем острее проблема, тем проще от нее избавиться

Чем острее проблема, тем проще от нее избавиться

Это правда и отличная новость для тех, кто живет с «острой» проблемой, которая проявляется и мешает во многих аспектах жизни. Психологи или другие специалисты могут считать это особым или тяжелым случаем, но подобные проблемы очень просто навсегда снять с помощью...

read more
Как люди путают внушаемость и доверчивость

Как люди путают внушаемость и доверчивость

Гипноз - это состояние повышенной внушаемости. Узнав об этом, многие автоматически выдают "мне нельзя ничего внушить, у меня слишком сильная воля" или что-то подобное. Они путают внушаемость с доверчивостью или легковерностью. В этом посте я расскажу, почему...

read more
Качающийся маятник или очередное заблуждение о гипнозе

Качающийся маятник или очередное заблуждение о гипнозе

Что вы представляете при упоминании слова "гипноз"? Наверняка должен быть образ качающегося маятника или "гипнотической спирали" на вращающемся диске, или пламя свечи, или хрустальный шарик, на который человек смотрит, погружаясь в гипноз. При всех достижениях...

read more
Как «поменять свое отношение» к проблеме

Как «поменять свое отношение» к проблеме

Все слышали фразу «Главное, не то, что происходит, а как мы к этому относимся». Но когда непроизвольная реакция на происходящее выходит за границы собственного понимания разумного, становится очевидно, что с отношением что-то не так. Хочется поменять его...

read more
Инструкция к собственному сознанию

Инструкция к собственному сознанию

Шуточная аксиома Кана гласит: «Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!». Эта фраза очень точно отражает тот тернистый путь, который проходят люди, желая избавиться от своей проблемы. Все проходят похожие этапы и, так как проблема не уходит, они...

read more
О корнях сорняка проблемы, или почему нужно 5 сессий гипнотерапии

О корнях сорняка проблемы, или почему нужно 5 сессий гипнотерапии

Запросы гипнотерапии похожи на сорняки. Симптомы, с которыми обращаются люди, - это лишь последствия настоящей проблемы. Реальная проблема - это неконструктивные шаблоны в подсознании, те "корни", которые приводят к имеющимся симптомам, иррациональным реакциям и...

read more
В чем секрет такой эффективности гипнотерапии?

В чем секрет такой эффективности гипнотерапии?

Гипнотерапия - это невероятно мощный, эффективный и, к сожалению, почти никому неизвестный инструмент работы с сознанием и восприятием. Прежде чем рассказать, в чем секрет ее эффективности, рассмотрим, какие именно запросы она позволяет решать. Гипнотерапия - это не...

read more
Быстро, хорошо и дешево – что выбрать в поиске решения своей проблемы

Быстро, хорошо и дешево – что выбрать в поиске решения своей проблемы

Если бы это было возможно, все хотели бы получить желаемый результат быстро, хорошо и дешево. Но наши ресурсы (время, энергия, деньги) ограничены и, делая выбор, приходится расставлять приоритеты. Не бывает одновременно быстро, хорошо и дешево. Можно выбрать только...

read more
Правда о тренингах влияния с помощью скрытого “гипноза”

Правда о тренингах влияния с помощью скрытого “гипноза”

Очень многие предлагают научить влиять на людей с помощью гипноза. "Секреты разговорного гипноза", "Скрытый гипноз в бизнесе", "Искусство соблазнения гипнозом" - эти тренинги по-разному называются, но суть одна. Человек платит деньги и ожидает, что ему раскроют секрет...

read more
Самое распространенное заблуждение о гипнотерапии

Самое распространенное заблуждение о гипнотерапии

В этом посте я расскажу об очень распространенном заблуждении, которое возникает у людей, прошедших гипнотерапию. Большинство считает, что очень приятные чувства легкости и свободы, которые возникают после каждой сессии станут повседневным состоянием в течение...

read more
О реалистичных ожиданиях, балансе и гипнотерапии

О реалистичных ожиданиях, балансе и гипнотерапии

Человек несовершенен, и это очень важно понимать. Он подвержен слабостям, капризам и страстям, какой бы у него ни был уровень развития. Понимание своих слабостей, во многом, является ключом к гармонии и движению в конструктивном направлении вашей жизни. В этом посте...

read more
5 причин обратиться к гипнотерапии

5 причин обратиться к гипнотерапии

1. Вы действительно избавитесь от своей проблемы и получите результат - настоящий, измеримый и постоянный. Только гипнотерапия позволяет найти подсознательную причину вашей проблемы в вашем собственном разуме – и нейтрализовать ее. Психологи, коучи, терапия и проч. –...

read more
Про отношения, эмоции и гипнотерапию

Про отношения, эмоции и гипнотерапию

В этой статье я расскажу о том, как репрессированные эмоции могут приводить к воспроизведению негативных шаблонов в отношениях. Я имею в виду ситуацию, в которой отношения с каждым новым человеком слишком похожи на отношения с предыдущим и, как правило, приносят много...

read more
О цене и ценности гипнотерапии

О цене и ценности гипнотерапии

Цена – это количество денег, которое вы отдаете за услугу. Ценность – это выгода и польза, которую вы из нее извлекаете. Важно различать эти понятия. Кому-то вначале можете показаться, что гипнотерапия – это «дорого». Но если вы действительно хотите избавиться от...

read more
О лени и мотивации

О лени и мотивации

Меня часто спрашивают, можно ли убрать лень и увеличить мотивацию гипнозом. Можно, но я этого не делаю и считаю, что делать это нельзя. В этом посте я объясню почему. Гипнотерапия помогает решать эмоциональные и психологические проблемы, которые вы никак не можете...

read more
Может ли гипнотерапия не сработать?

Может ли гипнотерапия не сработать?

В этом посте пойдет речь о том, в каких случаях может не быть положительного результата от гипнотерапии. К счастью, их всего два. И если не делать то, что не приводит к результату, успех почти гарантирован. Прежде чем говорить об этих двух случаях, важно понять, что...

read more
О плохой гипнотерапии или почему нельзя изолировать симптом

О плохой гипнотерапии или почему нельзя изолировать симптом

Клиент редко знает и понимает свою проблему. Как правило, он приходит с симптомом (негативной эмоцией или поведением), от которого хочет избавиться. Клиент обращается к гипнотерапии и просит снять симптом. Но почти всегда он является лишь итогом определенных процессов...

read more
Как определить эмоциональный запрос

Как определить эмоциональный запрос

Гипнотерапия эффективно помогает решать самые разные проблемы. Какие-то негативные эмоции или вредные привычки очевидны. Но иногда у людей бывают сложности с разделением естественной негативной реакции на что-то неприятное и реальной проблемой, с которой можно...

read more
Что не так с нейро-лингвистическим программированием (НЛП)

Что не так с нейро-лингвистическим программированием (НЛП)

Если гипноз малоизвестен и непонятен, но про НЛП слышал любой, кто как-то интересовался психологией и улучшением навыков коммуникации. НЛП – это набор техник, которые позволяют эффективнее общаться с людьми, убеждать их, лучше управлять мыслями и эмоциями, а также...

read more
О проблемах «Эриксоновского Гипноза»

О проблемах «Эриксоновского Гипноза»

В России гипнотерапия особо не распространена. Интересуясь этой темой, люди скорее всего сталкиваются с "эриксоновским гипнозом". В этом посте речь пойдет о реальной эффективности этого "гипноза", и о том, почему его результаты сравнимы с консультацией психолога или...

read more
Как стать счастливым

Как стать счастливым

Счастье – это всего лишь эмоция. У нее есть свой сигнал, свое значение. Но и у менее приятных эмоций есть своя полезная функция. В школе никто не учил нас прислушиваться к своим эмоциям. И это печально, потому что в этом несложном навыке кроется ключ к обретению того...

read more
Как на самом деле возникают наши проблемы

Как на самом деле возникают наши проблемы

Важно понимать, что гипнотерапия не работает с симптомами. Лишний вес, зависимости, страхи, фобии, застенчивость, агрессия, депрессия – никогда не являются реальной проблемой. Они лишь последствие определенных событий, вызвавших не самые приятные эмоции. Эти эмоции и...

read more
Как понять, что гипнотерапия может вам помочь?

Как понять, что гипнотерапия может вам помочь?

Заблуждения относительно гипноза не ограничиваются страхом потерять контроль или выдать тайну (см. видео "Правда о Гипнозе"). Непонимая, что такое гипноз, большинство людей также не знает, кто и зачем приходит на гипнотерапию. Обычно к гипнозу обращаются, когда не...

read more

Диагностика

Запишитесь на предварительную диагностику

Pin It on Pinterest