Статьи и видео

Узнайте больше об интересных особенностях своего
подсознания, восприятия и эмоций

Смотрите, слушайте и читайте там,
где удобно вам

Подкаст

Мой подкаст об эмоциях, отношениях, самооценке и том, как направлять ресурсы
своего восприятия для комфортной и гармоничной жизни

Первые 3 эпизода доступны на этой странице
Все эпизоды можно послушать в iTunes, SoundCloud и YouTube

Эпизод #001 - Модель наших эмоций. Секретный язык чувств

Александр Валюнин

Эпизод #002 - Наши негативные эмоции и их настоящие сигналы

Александр Валюнин

Эпизод #003 - Страхи, фобии, панические атаки

Александр Валюнин

Статьи о гипнозе и гипнотерапии

Вы можете прочитать мои статьи на PsychologyToday, Econet, в журнале Psychologies, а также в этом разделе ниже
Список всех статей доступен здесь

3 простых способа избежать тоски в холодное время года

Эта статья опубликована в журнале Psychologies. Осень и зима в городе — унылое время, когда легко скатиться в хандру. Но эмоции не вводятся в организм снаружи, а исходят изнутри. Как научиться лучше понимать себя и управлять собственным восприятием, чтобы избавиться...

читать далее

Что вы не знали о СТРАХЕ

Cтрах можно смело поставить на первое место cреди всех неприятных эмоций. Это чувство чаще всего мешает жить комфортно и гармонично. В этом посте я расскажу о том, как конструктивно реагировать на его сигналы, а также, что делать, если вы испытываете страх, когда для...

читать далее

3 факта, которых вы не знали о гипнозе

Почти никто ничего не знает о гипнозе и, тем не менее, все ощущают на себе его эффекты каждый день. Можно знать о нем или не знать, интересоваться им или нет, но нельзя поставить барьер между «собой» и гипнозом. Ощущение своего «я», мысли, чувства, а также гипноз с...

читать далее

Почему гипнотерапия 5-PATH® лучше работы с психологом

Перечисленное ниже относится только к тем, кто пытается снять иррациональные подсознательные проблемы обычными разговорами и анализом. Я ни в коей мере не подвергаю сомнению эффективность и пользу психологов в работе с обычными и повседневными житейскими трудностями и...

читать далее

5 важных выводов о людях за пределами 300+ часов гипнотерапии

Этот пост стал логическим продолжением и обратной стороной поста, который я опубликовал месяц назад. Наблюдая за рекомендациями моих клиентов своим знакомым и друзьям, невольно удивляешься многообразию того, что люди считают здравым смыслом. Если предыдущий пост был...

читать далее

Скрытая рациональность иррационального поведения

Ко мне обращаются с самыми разными эмоциональными и психологическими проблемами. Тем не менее, их всегда можно отнести к одной из двух категорий. Это либо какое-то иррациональное чувство, либо иррациональное поведение. В этом посте я расскажу, почему все это...

читать далее

Консультация

Запишитесь на предварительную консультацию
Акции и скидки

Акции и скидки

Подпишитесь и и получайте информацию об акциях и скидках, а также новые статьи и видео

Почти готово. Проверьте почту для подтверждения подписки.

Pin It on Pinterest