Ко мне обращаются, чтобы освободиться от иррациональных эмоций, мыслей и навязчивостей. Мои клиенты хотят избавиться от своей проблемы — и оставляют ее позади достаточно быстро. Но они не столько хотят избавиться от проблемы, сколько получить то, что это освобождение даст — гармонию, покой и счастье. Но освобождение от проблемы не дает счастья. Устранение проблемы — лишь половина успеха. Для настоящего покоя и счастья нужна вторая половина.

Те, кто ко мне обращаются, обычно безуспешно потратили годы на борьбу со своей проблемой, пришли к разочарованию и, нередко, депрессии. И поскольку с годами их проблема, как огромное грозовое облако, стала закрывать собой всю радость жизни, людям кажется, что без проблемы счастье и гармония восстановятся автоматически. Это не так.

Пока проблема стоит на первом месте в сознании клиента, он не замечает других вещей, которых ему не хватает. Если человек, например, каждый день иррационально чувствует ужас, озноб и холодный пот, оказавшись в группе людей, ему, скорее всего, не до вопросов самореализации или построения хороших отношений. Но когда проблема уходит, человек начинает осознавать другие, более мелкие, но все же проблемы, которых он не чувствовал раньше на фоне старых переживаний, тревог и мыслей. Поэтому с решением основной проблемы, гармония не приходит сама собой. Проблема уходит, но счастье не занимает ее место автоматически.

Я бы хотел сказать, что гипнотерапия налаживает всю жизнь, но нужно иметь реалистичные ожидания. Это верно только в том смысле, что гипнотерапия позволяет человеку наладить свою жизнь, что было невозможно раньше. Она дает свободу от старого багажа, комфорт и возможность вновь контролировать свою жизнь. Но идти к счастью после этого человек должен сам.

Что же дает счастье? Только удовлетворение своих базовых человеческих потребностей. Все люди хотят чувствовать себя безопасно, иметь хороший достаток, ощущать стабильность и в то же время вносить приятные изменения и разнообразие в свою жизнь. Все хотят любви, близких отношений и реализации своих возможностей. Только это дает настоящее счастье и ощущение полноты жизни. Только тогда будет спокойствие и удовлетворение, каждый день движения к своим целям будет в радость, и будет здоровый баланс разных эмоций, а также нормальных взлетов и падений.

Невозможно начать обустраивать свою жизнь так, как хочется, пока в собственном подсознании работают негативные мысли и установки, которые мешают каждый день. От них нужно избавляться. Это обязательный, но лишь первый шаг. Освободившись от проблемы, знайте, что счастье в ваших собственных руках. И в нем нет никакого секрета, кроме постоянного и гармоничного движения к удовлетворению своих потребностей души, тела и разума, усилий по поддержанию этой гармонии и понимания себя и своих эмоций.

Pin It on Pinterest