Гипноз позволяет сделать то, что нельзя сделать силой воли. Но это не значит, что сила воли не нужна. Это две важные стороны одной медали направления своего сознания. Для полной, свободной и радостной жизни нужно понимать обе. Подробнее — в этом посте.

Чтобы лучше понять, как объединить оба феномена для получения желаемого качества жизни, разберем подробнее каждый из них.

«Депрограммирование» в гипнозе

Многие ошибочно считают гипнотерапию программированием сознания и боятся внушений, изменений или любого «внедрения» в свою психику. Такой взгляд некорректен. (Если у вас все еще есть страх перед гипнозом, посмотрите видео «Правда о Гипнозе» и почитайте ответы на частые вопросы о гипнозе по ссылке.)

Гипнотерапия ничего не вкладывает человеку в голову, она, наоборот, снимает деструктивное программирование. Она убирает старые неверные ассоциации, которые сформировались в результате неконструктивной подсознательной реакции на события прошлого. Эта реакция приводит к накоплению репрессированных эмоций и гнетущих чувств, которые мешают сами по себе или толкают человека к избыточному и вредному поведению.

Например, человек боится лифтов. Такой страх очевидно иррационален, поскольку реальная опасность лифта настолько незначительна, что ей можно пренебречь. При этом страх все равно есть, он возникает автоматически, и усилием воли от него не избавиться. Чтобы помочь такому человеку гипнотерапией, ему не нужно ничего вкладывать в голову, не нужно его «программировать». Наоборот, нужно найти и устранить ту причину, которая в свое время объединила лифт со страхом и создала воспроизводимый подсознательный шаблон. Человека нужно «депрограммировать» из того транса, в который он спонтанно входит рядом с лифтом, теряя свою обычную рассудительность и испытывая неконтролируемый страх.

Гипнотерапия освобождает человека от этих оков собственного подсознания, вернув ему свободу и контроль. При этом очень важно понимать, что появившийся контроль можно использовать по-разному. И на этом этапе дальнейшая судьба человека зависит от его выбора и воли.

«Направление» воли

Фраза «сила воли» вызывает образы чрезмерного напряжения и натуга. Намного точнее отражают реальность обороты «выражение воли» или «направление воли». Каждый волен выбирать, но и несет ответственность за последствия своего выбора.

По окончанию гипнотерапии мои клиенты всегда уносят с собой следующий важный вывод — понимание того, что проблемы возникают из-за неправильной реакции на собственные эмоции.

Об этом я подробно писал в посте «Как на самом деле возникают наши проблемы». Игнорирование и избегание сигналов эмоций деструктивным поведением создало за годы большой клубок проблемы. Гипнотерапия помогает размотать и нейтрализовать его последствия. Но если человек не выйдет на новый уровень понимания своих эмоций и реакции на них, он останется на том же уровне восприятия, на котором был раньше, что не позволит ему двигаться вперед.

Важно понять, какая реакция является конструктивной, а какая нет, и сознательно выбирать правильную (см. пост «Как стать счастливым»). Это требует усилий, дисциплины и воли. После гипнотерапии человек перестанет «заедать» итак, потому что эмоции, неконтролируемо толкавшие его к этому, будут нейтрализованы. Но нужно понять, в каких иных ситуациях клиент выбирал «неправильную» реакцию, и заменить ее на новую.

Это особенно важно в проблемах, связанных с иррациональным поведением. Если человеку мешало только иррациональное чувство само по себе – страх, неуверенность, гнев и что-то иное – это чувство уходит по итогу гипнотерапии, проблема решена, и результат получен. Но если проблема была в том, что человек не мог что-то сделать из-за этого мешающего чувства, сам клиент играет очень большую роль в реализации желаемого изменения.

Гипнотерапия снимет с человека те чувства, которые мешали и «тормозили», но сделать задуманное должен он сам. Для этого необходимы «направление воли», дисциплина и ответственность. Гипнотерапия дает быстрое и глубокое, но «внутреннее» изменение в человеке. Реализация «внешнего» изменения с новой свободой от подсознательных блоков – последующая задача самого клиента.

***

Чудес не бывает. Тот, кто ищет предсказания внезапного богатства и счастья среди планет, цифр и рун избегает ответственности за свою собственную жизнь. Такой способ замещающего поведения ничем принципиально не отличается от других его форм, описанных в посте «Как на самом деле возникают наши проблемы» — информация для размышления искателям чудес. Но всем остальным, кто хочет двигать свою жизнь в желаемом направлении, важно понять две вещи

  1. Гипнотерапия помогает избавить от того, с чем человек не может справиться силой воли
  2. При этом сила воли важна, нужна и определяет дальнейшую жизнь человека, потому что именно воля позволяет нам принимать правильные решения, которые дадут в итоге желаемое качество жизни.

Используйте свое критическое мышление и любите свое подсознание!

Pin It on Pinterest